W dzisiejszych czasach żyjemy bardzo szybko i ciągle mamy mało czasu, jemy w pośpiechu i nie zastanawiamy się jakie wartości odżywcze dostarczamy naszemu organizmowi , czasami wystarczy mała zmiany aby wprowadzać stopniowo zdrowe nawyki żywieniowe.
Tym razem będę przekonywać was dlaczego warto sięgać po wodę kokosową i to nie tylko dlatego, że jest niskokaloryczna ale głównie ze ma bardzo bogate wartości odżywcze, czy wiecie że jest uznawana za najzdrowszą wodę na świecie?
Teraz przedstawię wam moich 5 powodów dlaczego, ta woda stała się dla mnie tak ważna i dlaczego z chęcią po nią sięgam, uważam, że powinno się od nie uzależnić, dla dobra naszego zdrowia.
1. Zawiera bogatą dawkę witamin, ma naprawdę niesamowity skład : sporą dawkę Wit c, witaminy z grupy B ( B1 B2 B3 B5 B6 ) - bogata jest w proteiny - potas, magnez, cynk i żelazo.
Systematyczne picie tego napoju uzupełnia nasze niedobory, właśnie w te jakże ważne witaminy.
2 . Od dłuższego czasu systematycznie ćwiczę, a co za tym idzie oczywiście po intensywnym wysiłku fizycznym tracimy sporą dawkę minerałów, ale na szczęście zawsze po treningu wypijam wodę kokosową, która fantastycznie nawadnia i żaden napój izotoniczny jej nie dorównuje - czyli kolejny mocny argument, który powinniście wziąć pod uwagę i nie tyko sportowcy.
3. Każda z nas chce zachować długo młody wygląd, zaskoczę was ponieważ woda ta zawiera Kinetynę - składnik ten przyczynia się do opóźnienia procesów starzenia się skóry - co ważne kinetyna również jest wyśmienitym antyoksydantem - zapobiega działaniu wolnych rodników.
4. Woda Kokosowa jest niskokaloryczna i to pozwala na to że możemy pić ją w nieograniczonych ilościach, zawiera niską zawartość sodu oraz cukru - bez obaw może być stosowana przez cukrzyków, jest - 100% naturalnym produktem.
5. Woda kokosowa jako Kosmetyk? Zdecydowanie TAK - Możemy używać, ją również zewnętrznie np: do przemywania twarzy, tak właśnie o swoją skórę dbają mieszkanki Karaibów :), aby jeszcze bardziej was zaskoczyć o wspaniałych właściwościach tej wody ,,cud,, - otóż jeśli będziecie dodawać systematycznie kilka kropel do ulubionego szamponu, sprawi to że włosy nie będą się przetłuszczały nabiorą blasku i będą mocniejsze.
Mam nadzieję, że moje argumenty przekonały was, aby zacząć jak najszybciej systematycznie pić tą mega wartościową wodę i krok po kroku zmieniać swoje nawyki żywieniowe, ponieważ życie mamy jedno i naprawdę warto o nie dbać, zróbcie pierwszy krok i niech woda kokosowa będzie waszym nieodłącznym zdrowym nawykiem.
Komentarze
Prześlij komentarz